Descripción
El pistacho es uno de los alimentos no lácteos que más calcio posee.
El consumo periódico de pistachos contribuye a la prevención de las enfermedades cardiovasculares
Entre 40 y 49 pistachos, aportan el ocho por ciento del valor diario recomendado de magnesio, potasio, hierro y grasas saludables.
Los pistachos poseen un alto contenido en fibra.
Estos frutos secos poseen vitaminas B1 y B6, que ayudan a reducir los niveles de estrés.
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